অভিনেত্রী কুসুম শিকদার।
অভিনেত্রী কুসুম শিকদার তার খাদ্যাভ্যাস নিয়ে একটি মজার তথ্য জানিয়েছেন। গত ১০ বছর ধরে তিনি মাছ-মাংস খান না। তার প্রতিদিনের খাবারে থাকে ভাত ও সবজি, আর বাদাম, ডিম ও মাখন সবসময়ই তার খাদ্য তালিকায় থাকে।
কুসুম শিকদার বলেন, একসময় আমি প্রচুর গরুর মাংস খেতাম। তখন বাবা-মা মজা করে বলতেন, আমাকে তেহারি ব্যবসায়ীর সঙ্গে বিয়ে দেবেন। তবে এখন আমি শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে ও নিজেকে ভালো রাখতে সম্পূর্ণ নতুন খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করছি।
তিনি আরও বলেন, এ খাদ্যাভ্যাস তাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সহায়তা করেছে। এটা আমার ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। যা আমার সুস্থ জীবনযাত্রাকে সহযোগিতা করে। খাবার নিয়ে সচেতন হওয়া জীবনের মান উন্নত করতে পারে।
আপন দেশ/এমবি
মন্তব্য করুন # খবরের বিষয়বস্তুর সঙ্গে মিল আছে এবং আপত্তিজনক নয়- এমন মন্তব্যই প্রদর্শিত হবে। মন্তব্যগুলো পাঠকের নিজস্ব মতামত, আপন দেশ ডটকম- এর দায়ভার নেবে না।
