ছবি : সংগৃহীত
শীতে বাতাসের আর্দ্রতা অন্যান্য ঋতুর তুলনায় অনেকটা কম থাকে। এ কারণে ত্বক শুষ্ক থাকে। আর্দ্রতা হারিয়ে ত্বক হয়ে পড়ে মলিন। তবে একটু সচেতনতা ও যত্নের মাধ্যমে খুব সহজেই শীতকালে ত্বক স্বাস্থ্যকর রাখা সম্ভব। দামি প্রসাধনী নয় বরং ঘরোয়া টুকিটাকি সরঞ্জাম ব্যবহার করেই ত্বককে রাখা যায় তারুণ্যদীপ্ত।
রূপ বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে হলে প্রথমেই মৃত কোষ দূর করতে হবে। আর এ জন্য স্ক্রাবিং-এর বিকল্প নেই। এছাড়া, শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক থাকায় মৃত কোষের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। তাই রূপচর্চার প্রথম ধাপেই স্ক্রাবের সাহায্যে মৃত কোষ দূর করতে হবে।
ঘরোয়া স্ক্রাব তৈরির খুঁটিনাটি: ঘরে বসেই বিভিন্ন সাধারণ উপকরণ দিয়ে স্ক্রাব বানানো সম্ভব, এ জন্য প্রয়োজন- নারিকেল তেল, কফির গুঁড়া, চিনি ও টমেটো।
একটি পাত্রে প্রথম উপকরণ ৩টি মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে নিন। তারপর, মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে অর্ধেক করে কাটা টমেটো নিয়ে, তাতে তৈরি করা স্ক্রাব লাগিয়ে নিন। এবার দশ থেকে পনের মিনিট আস্তে আস্তে মালিশ করুন।
হয়ে গেলে পরিষ্কার কাপড় দিয়ে মুছে বা কুসুম গরম পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন। প্যাকটি মুখের পাশাপাশি ঘাড়, গলা, হাত-পায়েও ব্যবহার করা যাবে।
উপকারিতা : এ স্ক্রাব ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বককে আরও উজ্জ্বল ও সতেজ করে তোলে। এছাড়া, টমেটোতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের সুরক্ষায় উপকারী। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের বিভিন্ন দাগ ও রোদে পোড়াভাব দূর হতে সহায়তা করে।
ঘরোয়া ফেস প্যাক তৈরির খুঁটিনাটি :স্ক্রাবের পর ত্বকে ভালো একটি প্যাক ব্যবহার করা উচিত। ফেস প্যাক তৈরির জন্য প্রয়োজন হবে- চালের গুঁড়া, কর্নফ্লাওয়ার, কাঠবাদামের তেল, লাল চন্দনের গুঁড়া, মধু ও কাঁচা দুধ।
একটি পাত্রে ১ চা-চামচ চালের গুঁড়া, কর্নফ্লাওয়ার, আধা চা-চামচ কাঠবাদামের তেল, লাল চন্দনের গুঁড়া, মধু ও ১ চা-চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন। পরে, মুখ, ঘাড়-গলা, হাত-পায়ে প্যাকটি লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ধুয়ে ফেলুন।
উপকারিতা : এ প্যাকটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও বলিরেখা, কালো দাগ বা রোদে পোড়াভাব দূর করতে উপকারি।
আপন দেশ/জেডআই
